Deze steen neemt energie op , slaat deze op, laat weer los en reguleert haar. Heldere bergkristal of ook wel kwarts brengt helderheid van denken en geeft je het vermogen om in hoofd en hart verwarring te overwinnen. Fysiek stimuleert hij het immuunsysteem en bespaart hij je energie. Als je ‘m in je handen houdt verdubbelt hij het biomagnetische veld. Angst en schuldgevoel kan je ook makkelijker loslaten met behulp van een bergkristal.
